Аптечка в поездку для себя и ребенка

Во время путешествия с ребенком бывают непредвиденные ситуации, которые способны подпортить отдых всей семье. Малыши подвержены простудам, кишечным расстройствам, аллергиям и солнечным ожогам, а в новой обстановке, при смене климата и непривычном питании их организм может отреагировать особенно остро.

Чтобы поездка прошла без лишнего стресса, нужно к ней правильно подготовиться и обязательно взять с собой аптечку. Набор базовых лекарств поможет справиться с самыми частыми проблемами во время отдыха и даст родителям уверенность, что они смогут быстро облегчить недомогание у ребенка.

В рамках подготовки к поездке рекомендуется посетить педиатра. Врач составит индивидуальный список лекарств с учетом возраста и состояния здоровья ребенка. Кроме того, доктор даст важные советы по профилактике болезней и расскажет о дополнительных прививках, которые желательно сделать, если вы планируете посещение жарких и экзотических стран.

1) При температуре и боли

 — Ибупрофен (=Нурофен) — сироп или таблетки 200 мг (для детей с 6 лет), подросткам с весом более 40 кг и взрослым — 400 мг 

 — Парацетамол — сироп/таблетки и свечи (=Цефекон Д — бывает по 50 мг/100 мг/250 мг) — если случилась рвота, и ребенок не может выпить сироп.

 — Разовая доза ибупрофена для достижения эффекта составляет 10 мг на каждый 1 кг веса

 — лайфхак: чтобы рассчитать объем сиропа Ибупрофена (100мг/5мл), нужно вес ребёнка разделить пополам

C Разовая доза парацетамола — 15 мг на каждый 1 кг веса

 — лайфхак: чтобы рассчитать объем сиропа Парацетамола (120 мг/5мл), нужно вес ребёнка умножить на 0,625

2)  Термометр

 — Электронный или инфракрасный — проверенный, откалиброванный

3)  Сопливым носикам:

 — Для промывания — солевой раствор (пакетики Долфин/Аквамарис или Аквалор душ) + назальный шприц с насадкой/долфин/лейка/ирригатор

 — На случай заложенности — сосудосуживающие капли/спрей (с Оксиметазолином) по возрасту (используем не более 5 дней!)

 — Для удаления слизи (тем, кто еще не умеет сморкаться) — назальный аспиратор

   4) Для больного горла и в самолёт, если заложило уши:

 — Леденцы без сахара (детям с 4 лет!)

   5) Что-то с животиком:

 — От обезвоживания (при рвоте, диарее и даже перегреве) — растворы для регидратации (Адиарин регидрокомплекс 0+, Регидрон био 3+)

 — Снять неприятные ощущения в животе (спазм, вздутие) — Тримебутин

 — Энтеросорбенты — препарат диосмектита (показаны только при обильной диарее с 2 лет)

 — Пробиотики — не имеют доказательного эффекта при кишечных инфекциях, но есть данные об эффективности Saccharomyces boulardii (Энтерол): сокращают длительность диареи на 1 день (в поездке это может иметь значение)

   6) Аллергия и укусы насекомых:

 — Антигистаминные капли/таблетки по возрасту: для детей младше 6 мес — Диметинден (Фенистил), с 6 мес — Цетиризин (Зодак/Зиртек)

 — Репеллент (средство от укусов насекомых)

 — Крем/гель после укусов для снятия зуда (Фенистил гель/лосьон Каламин/Цика-средства)

7) Для самых активных (при ушибах и ссадинах):

 — Антисептик (бесцветный!) для обработки ран (Хлоргексидин)

 — Антибактериальная мазь (Мупироцин) или порошок (Банеоцин) на случай инфекции

 — Пластыри, бинт, ватные диски

 — Холод на место ушиба, а также при перегреве (гипотермический пакет, например, «Снежок»)

8) Защита кожи от солнца:

 — Солнцезащитное средство широкого спектра действия (против UVA и UVB-лучей) с SPF50+

 — Если ожог уже случился — увлажняющие и заживляющие средства (Декспантенол, Цика-спрей)

9) На случай конъюнктивита (не редкость в путешествиях):

 — Глазные капли с антибиотиком (Тобрамицин)

10) Препараты, которые ребенок принимает на постоянной основе по назначению врача (при выезде за границу, заранее ознакомьтесь с правилами ввоза ваших лекарств!), а также витамин D (Аквадетрим/Вигантол/Дэтриферол) — его приём не требует перерыва даже в солнечный сезон