Дерматит век (экзема): причины и правильный уход

Определите триггеры

Экзема век может быть спровоцирована различными факторами. Самые распространенные причины:

• Контактные аллергены: к распространенным контактный аллергенам, которым способны вызывать экзему при контакте с кожей, относятся косметика, отдушки, некоторые средства по уходу за кожей, а также аллергены, переносимые по воздуху (аэроаллергены), такие как пыльца или перхоть домашних животных.

• Раздражители: химикаты, мыло и моющие средства могут раздражать нежную кожу век.

• Контактный дерматит: Прямой контакт с некоторыми веществами, такими как металлы (никель), латекс или резина, может вызвать аллергическую реакцию на веках.

• Атопический дерматит: Люди, страдающие атопическим дерматитом более склонны к развитию экземы век.

Выявление и предотвращение этих триггеров имеет решающее значение для лечения экземы век. В некоторых случаях может помочь ведение дневника всех бытовых средств, с которыми контактирует кожа.

Бережное очищение

Правильное очищение век необходимо для удаления грязи, раздражителей и аллергенов, сохраняя естественный барьер влажности кожи. Следуйте этим рекомендациям для бережного очищения:

• Используйте мягкое очищающее средство без отдушек, специально разработанное для чувствительной кожи.

• Избегайте трения/ расчесывания/ навязчивого протирания век, так как это может вызвать дополнительное раздражение.

• Аккуратно промойте веки теплой водой и промокните чистым мягким полотенцем.

Регулярно увлажняйте кожу

Увлажнение является ключевым компонентом ухода за экземой век для предотвращения сухости, зуда и шелушения. Примите во внимание следующие советы:

• Выбирайте гипоаллергенный увлажняющий крем без отдушек, подходящий для чувствительной кожи.

• Наносите тонкий слой увлажняющего средства на веки, уделяя особое внимание пораженным участкам, не менее двух раз в день.

• В некоторых случаях лучшим максимально инертным увлажнением свободным от потенциальных ирритантов и аллергенов может стать вазелин.

Избегайте провоцирующих косметических средств

Косметика может усугубить симптомы экземы век, поэтому необходимо следить за тем, какими средствами вы пользуетесь:

• Выбирайте гипоаллергенную косметику без отдушек, специально разработанную для чувствительной кожи.

• Избегайте продуктов с известными раздражителями, такими как спирт, консерванты или агрессивные химикаты.

• Прежде чем наносить новые продукты на веки, проведите тестирование на небольшом участке кожи.

Защищайте глаза от солнца

Воздействие солнца может усугубить экзему век, поэтому защищайте глаза следующим образом:

• Носите солнцезащитные очки с УФ-защитой, чтобы защитить веки от вредных солнечных лучей.

• Используйте солнцезащитный крем на минеральной основе с высоким SPF и щадящим составом вокруг глаз.

• Ношение широкополых шляп или козырьков для обеспечения дополнительной тени и защиты.

Проконсультируйтесь с дерматологом

Если экзема век сохраняется или обостряется, несмотря на надлежащий уход, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью. Дерматолог может оценить ваше состояние, назначить соответствующие лекарства и предложить индивидуальные рекомендации, основанные на ваших конкретных потребностях.