Ребенок сильно потеет: что делать?

Почему ребенок постоянно потеет?

Потоотделение — естественный процесс, один из природных механизмов поддержания температуры тела, который работает за счет испарения жидкости и охлаждения кожных покровов. Терморегуляция у детей, особенно у младенцев, несовершенна и остается нестабильной до 5 лет.

Считается нормальным увеличение потоотделения в следующих ситуациях:

• прием пищи;
• повышение температуры окружающей среды;
• физическая активность;
• плач, переутомление, недосыпание у детей младшего возраста.

Повышенное потоотделение может быть обусловлено чрезмерной активностью потовых желез из-за нарушения регуляции этого процесса в организме. Потливость чаще всего повышена в области головы и шеи, подмышек, промежности, ладоней или ступней. В этом случае чрезмерное выделение пота не связано с какими-либо заболеваниями и называется первичным гипергидрозом.

Избыточное потоотделение, или гипергидроз, может быть следствием:

• инфекции — обычной ОРВИ или хронической инфекции, например туберкулеза, для которого характерна повышенная ночная потливость;

• инфекционно-воспалительных заболеваний, например пиелонефрита (воспаление тканей почек);

• ожирения и избыточного веса;

• патологий эндокринной системы: сахарного диабета, гипертиреоза — заболеваний поджелудочной и щитовидной желез соответственно;

• врожденных пороков сердца и нарушений сердечного ритма;

• онкологических заболеваний;

• неврологических нарушений, например тревожных расстройств;

• дефицита витаминов и микроэлементов: рахита при дефиците витамина D, железодефицитной анемии при недостатке железа;

• колебаний уровня гормонов в период полового созревания.

Прием лекарственных средств, в том числе обезболивающих и жаропонижающих препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств, также способствует увеличению потоотделения.

Выраженность потоотделения индивидуальна у каждого ребенка и зависит от окружающих условий, физической активности и особенностей обмена веществ. Если родители беспокоятся, что ребенок сильно потеет, лучше обратиться к врачу-педиатру. Поскольку потоотделение может иметь разный характер, врачу нужно сообщить о следующих особенностях:

• условия возникновения (состояние покоя или эмоциональное перевозбуждение, физическое переутомление, тревога, стресс, время суток);

• области чрезмерного потоотделения (ладони, подмышки, стопы, голова и шея, определенная область тела или все тело);

• степень выраженности (от легкой и умеренной до состояния мокрой одежды или постельного белья);

• наличие других симптомов во время эпизодов потливости (онемение или покраснение участков тела, асимметрия участков потливости, специфический запах пота, повышенная температура тела).

Перед визитом к педиатру родителям стоит обратить внимание, когда и при каких условиях ребенок потеет сильнее. Это поможет врачу точнее определить причину повышенной потливости.

Как избавиться от повышенной потливости?

Для начала проанализируйте, соответствуют ли условия в помещении возрасту и двигательной активности ребенка. Высокая температура воздуха в комнате, слишком теплая одежда способствуют повышенной потливости.

Что могут сделать родители в домашних условиях?

Для детей до 2 лет:

• создайте комфортные условия — температура до 22 °С, влажность около 60%;
• используйте одежду и постельное белье из натуральных материалов: хлопка, бамбука, тенселя, фланели, шерсти;
• проветривайте комнату ребенка регулярно — 4-5 раз в день по 15 минут, желательно сквозным проветриванием, ребенок при этом находится в другой комнате;
• не укутывайте малыша.

Для детей более старшего возраста дополнительно:

• контролируйте двигательную активность;
• чем старше ребенок и чем больше он двигается, тем легче и комфортнее должна быть его одежда, в том числе верхняя;
• ежедневно проводите с ребенком гигиенические процедуры;
• регулярно, желательно ежедневно, проводите контрастные обливания зон повышенной потливости, температура воды должна быть приятной для ребенка;

• обеспечьте правильное питание — исключите из рациона острые, жареные и пряные блюда.

Если повышенное потоотделение сохраняется, необходимо обратиться к врачу для выявления причин.

Как лечится гипергидроз?

Варианты коррекции потливости зависят от причин ее появления.

При выявлении гипергидроза необходима медицинская помощь, поскольку состояние может значительно ухудшать качество жизни ребенка. Любое лечение проводится под контролем врача: специалист может назначить лекарственные средства, а в тяжелых случаях прибегают к хирургическим методам. Каждый из вариантов имеет ограничения к применению по возрасту и особенности проведения.