Диетолог

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, каким ты будешь через 15 лет», — говорит диетолог Мила Реччигль, доктор наук и биохимик. В своих работах он, как и другие крупные исследователи, доказывает, что основа здоровья — это правильные пищевые привычки.

Они формируются в семье, но исследования ВОЗ говорят, что 62% детей, которые выросли на рационе с повышенным содержанием углеводов, трансжиров и вредной пищи, сами начинают формировать такое же меню, став самостоятельными. Разорвать этот круг помогает специалист по правильному питанию.

Клиника настоящей доказательной медицины

Мы хотим, чтобы вы знали больше о нашей клинике. Мы стремимся предоставить вам самую полную и достоверную информацию о наших услугах, специалистах и принципах работы.

Посмотрите ролик, который расскажет о нашей клинике, её истории, миссии и ценностях. Вы узнаете больше о наших врачах и медицинском персонале, о том, как мы заботимся о наших пациентах и какие технологии используем в своей работе.

С 2019 по 2022 гг Роспотребнадзор и центр «Ромир» опрашивали пациентов, посетивших диетологов. 68% отметили, что их самочувствие улучшилось. У 47% снизился вес больше, чем на 10%. У 38% изменилось состояние кожи, у 33% сон стал качественнее, 25% теперь меньше реагируют на стресс. У 39% прошли боли в спине и ногах, у 65% повысилась самооценка. И это цифры — прекрасная мотивация записаться к диетологу прямо сейчас: .

Когда нужна консультация специалиста?

Прием принесет пользу людям со следующими симптомами.

  • Проблемы с весом.
  • Ломкость, расслоение ногтей, плохое состояние волос и кожи.
  • Быстрая утомляемость, слабость спустя 1-2 часа после еды, отсутствие сил к вечеру (при легкой работе).
  • Нарушенный режим и характер питания.
  • Непреодолимая тяга к углеводной пище, фаст-фуду.
  • «Замерший вес»: когда не получается похудеть или после некоторого снижения килограммы перестают уходить.
  • Хронические проблемы со стулом.
  • Дефицит витаминов/минералов по анализам.

Врач разрабатывает схемы правильного питания как для здоровых людей, так и для пациентов с острыми и хроническими заболеваниями любого профиля. Отдельное направление его работы: составление меню для детей и подростков с недостаточным или избыточным весом.

Услуги диетолога показаны, если нужно составить:

  • индивидуальные программы набора веса;
  • сбалансированный рацион при недостаточности питания (например, детям-малоежкам или пациентам с анорексией);
  • специальные диетические столы после операций;
  • элиминационные диеты для выявления скрытой пищевой непереносимости;
  • меню при патологиях кишечника и др.

Запись к диетологу по этим и другим вопросам по номеру: .

Заболевания, которые лечит диетолог

  • Ожирение или дефицит веса.
  • Расстройство пищевого поведения (компульсивное переедание, нервная булимия, анорексия).
  • Сахарный диабет, инсулинорезистентность.
  • Повышенный холестерин.
  • Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
  • Жировая дистрофия печени.
  • Желчекаменная болезнь и др.

Большая часть нарушений корректируется совместно двумя и более специалистами. Так, при выявлении артериальной гипертензии врач-диетолог помогает снизить вес, а кардиолог восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы.

Факт! По ряду заболеваний в группе риска часто оказываются пациенты с нормальным весом. Снизить вероятность их обострения помогает диетология.

Диагностические методики

  • Диагностика начинается с вычисления индекса Кетле (или индекса массы тела). Это соотношение веса к росту для разных возрастных групп, оно рассчитывается по формуле: вес (кг) делят на рост в квадрате (м).

  • Для анализа или расчета калорий в сутки применяют специальные формулы. Например, Миффлина-Сан Жеора, она рекомендована американским диетологическим сообществом.

  • Если возникает подозрение на психологические причины переедания/голодания, врач может предложить пройти опрос по шкале оценки пищевого поведения.

  • Иногда требуется оценка пищевого статуса — комплексный анализ того, насколько организм обеспечен необходимыми веществами.

Как проходит прием диетолога?

Чтобы врач мог дать конкретные рекомендации уже на первой консультации, перед визитом к нему рекомендуется вести пищевой дневник. В нем указывают, что и когда вы ели с указанием веса, калорийности и времени приема продуктов, а также причины, побудившей их съесть (голод, стресс, не смогли сдержаться, было скучно и др.).

Специалист по питанию проанализирует рацион и пищевые привычки. Измерит антропометрические данные (рост, вес, объемы), вычислит индекс массы тела, выяснит анамнез по сопутствующим патологиям, соберет информацию о физической активности, режиме дня. Даст рекомендации по характеру питания, при необходимости назначит обследование или рекомендует препараты, нормализующие обмен веществ.

Почему клиника Atribeaute Med

В нашей команде диетологов, у каждого своя роль. Помимо квалификации в диетологии они имеют базовую специализацию в области гастроэнтерологии, эндокринологии, нутрициологии. Благодаря этому пациент может выбрать специалиста с углубленными знаниями именно в той сфере, которая беспокоит.

  • Специалист по грудному вскармливанию поможет наладить лактацию. Используя знания в области нутрициологии, он подберет кормящей маме сбалансированный стол, подскажет, как похудеть после родов, чувствовать себя полной сил для общения с малышом.

  • Детский диетолог порекомендует, как составить рацион для школьников и дошкольников, которые проводят большую часть дня вне дома. Учтет потребности растущего организма, возможные пищевые аллергии и образ жизни ребенка.

  • Детский эндокринолог-диетолог подберет комплексную терапию и скорректирует рацион детям с сахарным диабетом, инсулинорезистентностью, метаболическим синдромом, гипотиреозом, патологиями надпочечников и другими патологиями эндокринной сферы. Подросткам с меняющимся гормональным фоном врач поможет избежать скачков веса. А при наличии расстройств пищевого поведения (булимия, анорексия) на помощь доктору придет подростковый психолог в рамках командной работы на результат.

  • Гастроэнтеролог-диетолог подберет диету при нарушениях в работе ЖКТ. Выбор продуктов и характер их приготовления для таких пациентов должен учитывать состояние органов пищеварения. Специалист сможет сопровождать пациента после операций на пищеварительном тракте, при пищевой непереносимости, аллергиях и др.

В отличие от нутрициологов, окончивших краткосрочные курсы, все доктора команды Atribeaute Med имеют базовое академическое образование. Каждый из них придерживается принципов доказательной медицины: не назначает устаревших диет, например, по Певзнеру или разгрузочных дней, эффективность которых клинически не доказана.


Гармония тела невозможна без нормального веса и правильных «отношений» с пищей. Хороший специалист проведет пациента за руку к цели, поддержит и направит его до тех пор, он не сможет уверенно контролировать свои пищевые привычки. Чтобы узнать, где в Санкт-Петербурге принимает диетолог с деликатным и научным подходом, звоните .

Перезвоните мне
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Карасева Александра Сергеевна
Детский эндокринолог, диетолог
Карасева Александра Сергеевна
Детский эндокринолог, диетолог
Звоните
Пишите
Мы находимся
СПб, Чкаловский пр-кт, д. 50 
Пн — Вс 09:00 — 21:00
Как добраться
Наши проекты
Atribeaute Kids
Атрибьют кидз
детская стоматология (2 клиники)
Atribeaute Dental Boutique
Атрибьют Дентал Бутик
взрослая стоматология (2 клиники)
Работа в ГК Атрибьют
открытые вакансии